Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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124,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 374,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Gut & Günstig Mini Baguettes. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. mehr...
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3180 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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