Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
93,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 8,62g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Nescafe Espresso, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche . Abendessen: Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Güldenhof Truthahnbrust, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Pho Ga, Kajnok Konjak Nudeln. Snacks/Sonstiges: Beauty Sweeties Schmetterlinge, REWE Beste Wahl Obst-Mix. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Aug 23 vom Mitglied: farina1902
|
Danke. Hoffentlich seh ich in weiteren 4 Wochen due 8 vorne🙏🙏🙏
11 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
|
11 Aug 23 vom Mitglied: Lolli-1
|
toll, und das mit der 8 vorne klappt, wirst sehn - LG
11 Aug 23 vom Mitglied: hoogan
|
Hoogan: ich hoffe es soooo sehr🙏🙏🙏🙏
11 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
|
11 Aug 23 vom Mitglied: farina1902
|
Klar schaffst du das, zusammen mit uns 💪😉🤗
11 Aug 23 vom Mitglied: Nicole250876
|
11 Aug 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Violetta 73's Gewichtsverlauf
|