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Juhuu!!!!! Genau 20.1kg abgenommen!!!! mindestens 20kg noch vor mir......
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87,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Abendessen: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Metzgerfrisch Rinder-Filetsteak. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Milchreis, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Ananas, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 99
 Kommentare
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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03 Okt 23 vom Mitglied: wuschel_75
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-1,8...Ein Ganzer Brocken👀🧐😳😃😃😃💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳
Wie macht man das???
Trage seit paar Tagen 1,5 Liter Wasser mit mir rum..die würde ich gern wieder weg haben😁😁
03 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich bin jetzt 9 Tage unter 1000 Kalorien am Tag geblieben und hab mich im ramen meiner Möglichkeiten mehr bewegt. Hab sogar crunches im Bett gemacht. Hat meinen Körper wahrscheinlich so erschrocken, dass er gleich Gewicht verloren hat😆😆😆
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Vielleicht hab ich auch zuviel Spucke verloren, als ich dich gestern abgeschleckt habe Erhan 😆😆😆😝😝😝😝
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Ich werde heute Brennnessel Tee trinken 😖😣☕
Toll gemacht Vio😊💪🏻💪🏻💪🏻🍀✊🏻
03 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja Veggie, das entwässert
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Aber veggie....du liegst doch eh schon unter deinem Wunschgewicht....🤔🤔🤔
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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supi vio 🥳👍 was ein woooosh 😂
03 Okt 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Trotzdem stört es wenn was hängen bleibt Vio😂😂
Hab mich so gewohnt, dass ich nie mehr hoch möchte😳🙈
Halte seit fast 2 Jahren jetzt schon..
Soll schööön so bleiben😁😁✊🏻
03 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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selber Kerstin !!!! Ich bin dir bald auf den Fersen...😝
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Versteh ich schon veggie.... aber es ist nur ne Zahl auf der Waage...bin sicher, du siehst Hammer aus❣️
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73
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joah, nur das bei mir bei 75 schluss ist liebes 😝
03 Okt 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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wow....cool....geile sache
03 Okt 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
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Tadaaaaaaaa 🥁
Geil 🤩 weiter so 👍
Schönen Feiertag 🌺
03 Okt 23 vom Mitglied: Brent Smith
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Super mach weiter so.... Ich habe es alles noch vor mir 😊
03 Okt 23 vom Mitglied: Kiki3012
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Klasse.... weiter so.... ✊️
03 Okt 23 vom Mitglied: Frank #23
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Ganz große Klasse, eine tolle Leistung. Wirst sehen, die nächsten 20 purzeln auch ehe du dich versiehst. Nur nicht verunsichern lassen, du bist absolut auf dem richtigen Weg!
03 Okt 23 vom Mitglied: !sirhC
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Chapeau und herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung liebe Violetta👏💪🥳. Bist auf dem richtigen Weg und Du kannst Dir meiner/unserer Unterstützung auch weiterhin sicher sein👍❤️.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag☀️🥰😘
03 Okt 23 vom Mitglied: Tonga68
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Violetta 73's Gewichtsverlauf
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