Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel und Zwiebel, Géramont Géramont mit Joghurt, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Almtaler Laugenstange, Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Rama Rama Butternote, Gekochtes Ei, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Abendessen: Rama Rama Butternote, Wasa Vollkorn Roggen, Hofmann Menue Kartoffelsuppe Norddeutsche Art. Snacks/Sonstiges: Bauer der Große Bauer -45% Zucker Mango, Gut & Günstig Party Garnelen, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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