Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatesse, Hähnchen Minus Brustfilet in Aspik, Harry Eiweißbrot, Almette Kräuter 7% Fett, Penny Markt Kasselerbraten Pfeffer, Frische Pack Penny, Du darfst Feine Leberwurst mit Kalbfleisch. Zweites Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Ente. Nachmittagstee: Penny Markt Sauerkirsche, 50 % Weniger Zucker, REWE Banane, Arla Skyr, Blaubeeren. Abendessen: Penny Ready Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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