Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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117,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3429 kcal
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Fett: 113,66g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 478,05g.
Mittagessen: Pepsi Pepsi Cola, KFC Hähnchenteile (3), KFC Kartoffelpüree (Normal)a, KFC Pommes Frites (Groß). Abendessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Tomatensaft, San Fabio Steinofen Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Grandessa Pfirsich Melba, Spreequell Fruchthauch Birne Pfirsich, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Früchte. mehr...
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3570 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Waschen Auto - 30 Minuten, Körperpflege - 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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