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Marmorkuchen
vom Mitglied: Bötsch
Lecker, locker und unübertroffen gut.
pro portion - Kalorien: 139kcal | Fett: 5,45g | Kohlh: 19,12g | Eiw: 3,24g
Gesund Nutella
vom Mitglied: go_run_it
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
pro portion - Kalorien: 96kcal | Fett: 8,79g | Kohlh: 1,16g | Eiw: 2,63g
Zwetschgenkuchen
vom Mitglied: Renitent13
Typischer Zwetschgenkuchen wie von Oma aber mit Backpulver statt Hefe.
pro portion - Kalorien: 215kcal | Fett: 4,49g | Kohlh: 41,89g | Eiw: 3,78g
Gesunde Protein Cookies
vom Mitglied: kathi.fit
Perfekter Snack zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 84kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 15,08g | Eiw: 2,70g
Power-Protein-Riegel
vom Mitglied: MuscleBooster
Selbstgemachte Proteinriegel.
pro portion - Kalorien: 65kcal | Fett: 1,91g | Kohlh: 7,74g | Eiw: 3,66g
Eiweiß-Drink
vom Mitglied: MuscleBooster
Eiweiß-Drink auf Milchbasis.
pro portion - Kalorien: 371kcal | Fett: 22,93g | Kohlh: 19,02g | Eiw: 19,58g
Pizza Suppe
vom Mitglied: grazi0515
Herzhaft und voller Aromen.
pro portion - Kalorien: 414kcal | Fett: 26,98g | Kohlh: 16,92g | Eiw: 25,96g
Osterhasen-Plätzchen
vom Mitglied: Mawo82
Schnell und einfach gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Fett: 4,01g | Kohlh: 9,71g | Eiw: 1,79g
Quarkauflauf
vom Mitglied: Angry ferret
Süßes und flauschiges dessert.
pro portion - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,46g | Kohlh: 16,15g | Eiw: 13,70g
Frühstücksmuffins
vom Mitglied: Reyna Grey
Einfaches und befriedigendes rezept.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 5,34g | Kohlh: 32,95g | Eiw: 8,35g
Vegane Kekse
vom Mitglied: Marieendlichrichtigessen
Kalorienarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 166kcal | Fett: 6,62g | Kohlh: 17,91g | Eiw: 7,86g
Vanille Pudding
vom Mitglied: Vitalish
Ein gesundes leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 5,39g | Kohlh: 14,98g | Eiw: 6,42g
Dinkelbrötchen
vom Mitglied: ditaa95
Fettarmes und kalorienarmes brot.
pro portion - Kalorien: 138kcal | Fett: 1,54g | Kohlh: 24,34g | Eiw: 6,09g
Dinkel Quark Brot
vom Mitglied: Anjetta
Ohne hefe gebacken.
pro portion - Kalorien: 239kcal | Fett: 2,89g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 14,37g
Berliner aus dem Backofen
vom Mitglied: mokkili
Am besten mit kaffee gegessen.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 0,58g | Kohlh: 23,24g | Eiw: 3,51g
Kakao-Käsekuchen
vom Mitglied: CeeKäi
Fettarmes gebackenes dessert.
pro portion - Kalorien: 112kcal | Fett: 1,32g | Kohlh: 14,95g | Eiw: 10,30g
Apfel Nuss Muffins
vom Mitglied: t.ldwg
Riechen und schmecken gut.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 5,73g | Kohlh: 13,53g | Eiw: 3,76g
Oatmeal Bananen
vom Mitglied: saskiagrimm15
Süß, lecker und absolut frühstückswürdig.
pro portion - Kalorien: 355kcal | Fett: 19,51g | Kohlh: 29,92g | Eiw: 16,57g
Frühstücks Haferflocken
vom Mitglied: EdKrieg
Es ist ein herzgesundes Essen.
pro portion - Kalorien: 218kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 22,59g | Eiw: 13,44g
Kalorienarmes Brot
vom Mitglied: sonnenscheinweiss
Eine gesündere Version des klassischen Brotes.
pro portion - Kalorien: 165kcal | Fett: 3,26g | Kohlh: 16,13g | Eiw: 15,44g
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