| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2828 Kal |
|
Ernährung: 2386 Kal |
(Fett: 91,85g, Eiweiß: 110,66g, Kohlh: 272,01g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 82014 Kal |
|
Ernährung: 71569 Kal |
(Fett: 2755,62g, Eiweiß: 3319,89g, Kohlh: 8160,32g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
1
 |
Netto -11 |
|
2
|
Netto -973 |
|
3
 |
Netto 308 |
|
4
|
Netto -985 |
|
5
|
Netto 145 |
|
6
|
Netto -583 |
|
7
|
Netto -620 |
|
8
|
Netto -445 |
|
9
|
Netto -1323 |
|
10
|
Netto -222 |
|
11
|
Netto 988 |
|
12
|
Netto -1018 |
|
13
|
Netto -308 |
|
14
|
Netto 211 |
|
15
|
Netto 952 |
|
16
|
Netto 189 |
|
17
|
Netto -758 |
|
18
|
Netto -1445 |
|
19
|
Netto 4 |
|
20
|
Netto -2233 |
|
21
|
Netto 224 |
|
22
|
Netto -469 |
|
23
|
Netto 486 |
|
24
|
Netto 144 |
|
25
|
Netto -430 |
|
26
|
Netto -589 |
|
27
|
Netto -1399 |
|
28
|
Netto -825 |
|
29
|
Netto -16 |
|
30
|
31
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (35%)
Eiweiß (19%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 3200 Kalorien (01 Feb 16)
|
