autochef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: 329 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,48g
 
18,96g
 
30,88g
- -
Mi 29: 2637 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,31g
 
87,81g
 
352,20g
2653*  16
Di 28: 2051 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
115,39g
 
233,42g
2876*  825
Mo 27: 1265 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
51,21g
 
166,54g
2664*  1399
So 26: 2041 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,45g
 
111,25g
 
284,46g
2630*  589
Sa 25: 2886 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,34g
 
115,03g
 
350,14g
3316*  430
Fr 24: 2820 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,42g
 
99,59g
 
306,14g
2676*  144
Do 23: 3139 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,92g
 
162,42g
 
361,49g
2653*  486
Mi 22: 2184 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,88g
 
163,96g
 
182,02g
2653*  469
Di 21: 2877 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,20g
 
187,41g
 
181,09g
2653*  224
Mo 20: 1620 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,01g
 
66,33g
 
218,28g
3853*  2233
So 19: 2703 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,90g
 
129,86g
 
232,51g
2699*  4
Sa 18: 1219 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,73g
 
58,89g
 
133,74g
2664*  1445
Fr 17: 1906 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,60g
 
88,20g
 
325,54g
2664*  758
Do 16: 2853 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,76g
 
81,34g
 
269,10g
2664*  189
Mi 15: 3879 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
206,52g
 
106,24g
 
397,83g
2927*  952
Di 14: 2875 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,72g
 
98,06g
 
320,91g
2664*  211
Mo 13: 2345 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
169,58g
 
263,74g
2653*  308
So 12: 1646 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,53g
 
102,31g
 
206,94g
2664*  1018
Sa 11: 3875 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,50g
 
128,86g
 
501,05g
2887*  988
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