| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
236 g
Energie
237 kJ
3%
57 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,142g
Kohlenhydrate
13,17g
5%
Zucker
8,45g
9%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
3,4g
7%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
581mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
57
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Fett
0,28g
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Kohlh
13,17g
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Eiw
3,4g
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Es sind 57 Kalorien in Weißkohl (236 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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