Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM Bio

Hafer Porridge mit Feige und Zimt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1435 kJ

17%

343 kcal

Fett

3,50g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

63,00g

24%

Zucker

13,00g

14%

Ballaststoff

9,3g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Dez 20 11:47

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(343 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (10%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

343

Fett

3,5g

Kohlh

63g

Eiw

10g

Es sind 343 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 78% kohlh, 12% eiw.

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