Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
99 g
pro portion
% RM*
Energie
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,30g
0%
Gesättigte Fette
0,198g
1%
Kohlenhydrate
3,96g
2%
Zucker
3,96g
4%
Eiweiß
11,68g
23%
Salz
0,10g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Mai 24 12:12
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ja! Magerquark Ja! Magerquark

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,3g
Kohlh
3,96g
Eiw
11,68g
Es sind 67 Kalorien in 99 g.
Kalorien Analyse: 4% fett, 24% kohlh, 72% eiw.

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