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Rügenfisch

Scomber Mix Asia

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
12,00g
17%
Gesättigte Fette
2,800g
14%
Kohlenhydrate
4,50g
2%
Zucker
2,50g
3%
Eiweiß
15,00g
30%
Salz
1,20g
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Mrz 24 05:18
9%
vom ETB*
(188 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
188
Fett
12g
Kohlh
4,5g
Eiw
15g
Es sind 188 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 58% fett, 10% kohlh, 32% eiw.

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