Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1377 kJ

16%

329 kcal

Fett

22,00g

31%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

Ballaststoff

8,6g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 02 Apr 24 01:02

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(329 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (65%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

329

Fett

22g

Kohlh

15g

Eiw

12g

Es sind 329 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 65% fett, 20% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Spaghetti:

Vollkorn-Spaghetti
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen
Spaghetti mit Tomatensoße
Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
Spaghetti
Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße
	Weitere Spaghetti Nährwertangaben

Weitere Arten von Erdnüsse:

Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Erdnüsse
Gekochte Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
In Honig Geröstete Erdnüsse
	Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

x 1 Portion

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Marley Spoon Spaghetti mit Hähnchen und Feta
	Barilla Spaghetti No 5 Gekocht
	Ja! Spaghetti Carbonara
	RUMMO Spaghetti No 3
	Miyata Shirataki Udon Style
	Genuss Welt Sahne Geschnetzeltes

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.