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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Haifisch78

Kuchen aus Mandelmehl

Ein herrlich fluffiger Kuchen mit Zitronengeschmack.

Zutaten

Anleitung

  1. In einer Schüssel das Ei schlagen.
  2. Alle Zutaten bis auf die Mandelsplitter hinzugeben. Mischen, bis alles gut vermischt ist.
  3. Gießen Sie die Mischung in eine zuvor gefettete Form. Mit Mandelstiften belegt.
  4. Im vorgeheizten Backofen 30 Minuten backen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 88 Kalorien in 1 Portion Kuchen aus Mandelmehl.
Kalorien Analyse: 44% fett, 18% kohlh, 38% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
369 kJ
4%
88 kcal
Fett
4,25g
6%
Gesättigte Fette
0,516g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,522g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
3,94g
2%
Zucker
1,26g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
8,34g
17%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
19mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(88 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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