Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Flauschig, lecker und ohne raffinierten Zuckerzusatz.
Zutaten
Anleitung
- Eier trennen- Eiweiß steiff schlagen.
- Eigelb mit Erythrit und Chunky Flavour verquirlen, dann den Vanilleextrakt und Skyr dazu.
- Zum Schluss das Puddingpulver mit dem Backpulver mit in die Eigelbmasse geben und das Eiweiß unterheben.
- Die Masse auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech geben. Im Ofen bei 180 °C Ober- und Unterhitze 30 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 50% kohlh, 30% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
576 kJ
7%
138 kcal
Fett
4,27g
6%
Gesättigte Fette
1,393g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,397g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,5g
Kohlenhydrate
24,85g
10%
Zucker
6,89g
8%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
15g
30%
Salz
0,83g
14%
Cholesterin
155mg
Kalium
50mg
3%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (19%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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