Vorbereitungszeit: 1 Std.
Kochzeit: 3 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Leckerei zum Kaffee
Zutaten
Anleitung
- Kandis in heißem Wasser auflösen und anschließend darin die Butter schmelzen lassen.
- Das ganze abkühlen lassen.
- Die abgekühlte Flüssigkeit mit dem Mehl und den Eiern verrühren und evtl. zur Hälfte teilen.
- Dann Anis, Zimt oder Kardamom, je nach Geschmack, hinzugeben. Mindestens 2 Std. ruhen lassen, am besten über Nacht.
- Dann kann das Backen losgehen. Den Teig mit einem Löffel (etwas größer als ein Eßlöffel) in die Mitte des Eisens füllen und backen. Schnell aus dem Eisen nehmen und mit Hilfe eines Kochlöffelstieles o.ä. aufrollen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 72 Kalorien in 1 Portion Knusperröllchen.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 61% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
2,71g
4%
Gesättigte Fette
1,649g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,704g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
11,03g
4%
Zucker
6,28g
7%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,81g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
11mg
Kalium
9mg
0%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (34%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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