Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: renkman  Protein Muffins
Low Carb Muffins.
Zutaten
Anleitung
- Zutaten mischen und bei vorgeheiztem Ofen bei 170 Grad 15 min backen.
68 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 50 Kalorien in 1 Portion Protein Muffins.
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Kalorien Analyse: 44% fett, 8% kohlh, 48% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
207 kJ
2%
50 kcal
Fett
2,4g
3%
Gesättigte Fette
0,5g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,317g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,104g
Kohlenhydrate
1,01g
0%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
5,94g
12%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
31mg
Kalium
22mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (44%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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