Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
162,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 73,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 121,73g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Spiegelei, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüne Brechbohnen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Grillmeister Grillfackeln, Mineralwasser, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nordhäuser Eiskorn, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
4510 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherokee1887's Gewichtsverlauf
|