Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд. Mittagessen: Авокадо, תנובה שמנת לבישול 10%, Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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