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4/18/10 Workout:
Bicycles (50)
Side Planks (2x30)
Planks (2x30)
Prone Cobra (20)
Cardio - Rollerblading
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915 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Egg. Abendessen: Mixed Salad, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Babybel, Isopure, Sunflower Seeds, Cashew. mehr...
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