Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, תנובה Cottage, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Wellness סילאן 100%טבעי(Финиковый Мёд), Каша Овсяная. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники с Бананом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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