Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Petra.Pfeiffer29's Gewichtsverlauf
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