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One step forward, two steps back.
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84,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1067 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: California Lavash Flatbread, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Trader Joe's Boneless Skinless Mackerel. Abendessen: Red Robin Steak Fries, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Swiss Cheese, Lunch Mate Finely Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Brigidmaere's Gewichtsverlauf
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