Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3320 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 240,83g | Kohlh: 416,52g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. Mittagessen: Barilla Salsa Pronta Origano di Sicilia, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Coop Hamburger Piemontese, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche Vivi Verde, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Noci, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Morato American Sandwich Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lucaantonio89's Gewichtsverlauf
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