Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яичный Белок, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Ленивые Голубцы, Черемушки Хлеб Зерновик, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Мексиканская Смесь, Карусель Филе Бедра Индейки . Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Яичный Белок, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Черемушки Хлеб Зерновик. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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