Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Aldi Putenbrustaufschnitt, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Abendessen: Viva Vital Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0,2%, Real Quality Mikrowellen Popcorn Gesalzen, Banane, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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