Bom dia bom Sábado, o trabalho hj vai ser longo !!!
|
1582 kcal
|
Fett: 91,54g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 76,52g.
Frühstück: Churrasco, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Quatá Creme de Ricota Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Abendessen: Qualitá Maçã, Linguiça de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Ana Maria Bolinho de Baunilha. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaiane370's Gewichtsverlauf
|