Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sofritas. Abendessen: Cucumber (with Peel), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Peanut Butter, Grimmway Farms Shredded Carrots, Fennel Bulk, Sweet Red Peppers, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Lazy Dog Cafe Blistered Green Beans, Lazy Dog Cafe Cucumber Mint Martini. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Triple Chocolate Chunk Brownies, Cupcake with Icing. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brigidmaere's Gewichtsverlauf
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