Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
96,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Курага. Mittagessen: Омлет или Яичница, Кабачок. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творог (Обезжиренный), Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Sonstiges: Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Фаворит", Ostrovit WPC80.Eu, Яблоко Зеленое, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Yevhenii Oliinyk's Gewichtsverlauf
|