|
Habe jetzt 25kilo abgelegt 😀. 100 pakete butter 😁 die möchte ich jetzt nicht permanent mittragen. Und die 7 rückt immer näher.
|
82 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Blaubeere, Bio-Zentrale Dinkelkleie. Mittagessen: Aldi Magerquark. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini, Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Seeberger Nussmischung, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wahnsinn,jetzt stell dir doch mal vor,du kaufst 25 Kilo Fleisch,das ist ein riesen Haufen.Du musst doch jetzt ziehmlich befreit sein.Top!
13 Mai 18 vom Mitglied: Manu 666
|
13 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
@Runrastic Stell ich mir gerade vor!😂😂😂
13 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
13 Mai 18 vom Mitglied: MaWi888
|
13 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
13 Mai 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|