Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Мюсли, שטראוס דנונה יוגורט פרוביוטי 3%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, אסם קרקר לחמית כפרית עם דגנים מלאים. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva.sher's Gewichtsverlauf
|