Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
|
102,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Mittagessen: Hamburger Buns, Lean Angus Burgers. Snacks/Sonstiges: White Chocolate. mehr...
|
|
2646 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|