Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, Rookvlees. Mittagessen: Kipfilet, Campina Volle Yoghurt, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Abendessen: Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel, HAK Worteltjes, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes. Snacks/Sonstiges: Lotus Koffieleutjes (7,8g), Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Aardbeien, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Jumbo Gebraden Kipfilet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bonnie2608's Gewichtsverlauf
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