Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. mehr...
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326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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