ullkkaa's Notizen, 17 Mai 18

LunchBox szparaki w sosie beszamelowym i salatka, szparagi robilam pierwszy raz i odrazu je polubilam,bede robic czesciej,macie jakies dobre potrawy z czym je przyzadzic ?🍴

---

843 kcal

Fett: 39,97g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 80,18g.   Frühstück: Herbata bez Cukru, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory, Serek Wiejski. Mittagessen: Zielona Herbata, Kujawski Olej, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Abendessen: Jajko, Zupa Botwinka. Snacks/Sonstiges: Sałatka Grecka, Jabłko, Sympathica Dżem Brzoskwiniowy, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. mehr...

1450 kcal

Bewegung: Seilspringen - 16 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...