|
En daar gaat ie dan... 3 hele dagen vrij!
Vanmorgen door allerlei idiote omstandigheden 1½ uur later thuis. De geplande aspergesoep maar gelaten voor wat 't was. Wat in het vat zit verzuurd niet!
Nouwwww.... Moet je de soep maar eens te lang laten staan! Of aan zuurkool vragen!
Vanmiddag nog even naar de stad gefietst voor nieuwe pasfoto's.
En vanavond kippendrumsticks van Kippie, samen met röstirondjes, uit de oven, beetje appelmoes erbij. Had geen zin meer om nog uitgebreid te kokkerellen.
Vandaag ruim 9100 stappen en 110 min actief.
Nu lekker relaxen. En genieten van 3 hele dagen vrij!
Een fijn Pinksterweekend!
|
1520 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Nature Crops Gepofte Quinoa, Amiset Berry Blaster, Perfekt Honing Vloeibaar, Banaan, Thee, Healthy People Kefir Drink, Hennepzaad, Kruidvat Kokos Vezels. Mittagessen: Aldi Fries Roggebrood, Molenland Belegen 48+, Thee. Abendessen: C1000 Rostirondjes, Lidl Appelmoes, Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Kruidvat Kokos Vezels, Thee, Leidingwater, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. mehr...
|
|
2881 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 17 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 59 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 35 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 8 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten. mehr...
|
|