Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 21,33g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Unroasted Almonds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Souper Salad Sunflower Seeds, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Abendessen: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Salmon. Snacks/Sonstiges: Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Strawberries, Honeymaid Graham Crackers. mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|