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Nop/109.8
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108,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 55,14g.
Frühstück: Granny Smith Appels, Gekookt Ei, Thee. Mittagessen: Loempia met Kip of Kalkoen. Abendessen: Pinot Blanc, AH Gerookte Makreelfilet, Bleekselderij, Granny Smith Appels, Witlof, Aosta Salami. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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