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melhor 1kg do que nada 🙌
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Chinezinho Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Club Social Crostini, Café. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chaiane370's Gewichtsverlauf
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