Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, AH Zongedroogde Rozijnen, Arla Skyr Naturel, Citroensap, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Honing, Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Havermoutmeel. Abendessen: AH Pecorino Romano Dop 47+, Vivera Tempeh, AH Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Perfekt Volkoren Spaghetti, Pompoen, Courgette, Rode Uien, Perfekt Blokjes Tomaat, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Gekookt Ei, AH Krokante Naturel Chips, Thee, Water. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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