Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 183,77g | Kohlh: 258,61g.
Mittagessen: Haribo Schlümpfe, Myprotein Impact Whey Isolate, Hähnchenbrustfilet, Edeka Tatar. Abendessen: Blaubeeren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paula Pudding, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kinder Joy. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|