Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
92,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 395,91g.
Frühstück: ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Кофе, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Abendessen: Ostrovit Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Черешня, Русские Пряники Пряники Северные, Сырники с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Yevhenii Oliinyk's Gewichtsverlauf
|