Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3135 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 475,17g.
Frühstück: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Abendessen: Alpro Soya Cuisine Light, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Mangos, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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