Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 206,38g | Kohlh: 46,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bombbar Джем Ананасовый, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana_Aleksandrovna's Gewichtsverlauf
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