Pandochka.Annechka's Notizen, 14 Jun 18

Hab nur 1 Scheibe Brot gegessen. Die Zweite wird später gegessen.
Es freut mich, dass ich mir Stop ✋ sagen kann, wenn ich satt bin und nicht wie früher - alles auf dem Teller musste ich aufessen 😀

---

1728 kcal

Fett: 72,80g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 187,56g.   Frühstück: Water , Black Tea, Herbal Tea, Bonduelle Garten-Erbsen, Flax Seeds, Oats, Weihenstephan Camembert, Avocado, Toasted Oatmeal Bread. Mittagessen: Chamomile Tea, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Block House Sour Creme, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Abendessen: Banana, Strawberries, Cucumber Pickles, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Florette Feldsalat , Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Xucker Xucker, Block House Sour Creme, Walnuts. mehr...

2657 kcal

Bewegung: Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...