Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Optimum Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Santa Massa Pão de Alho, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Dunorte Castanhas de Caju, Ipanema Queijo Branco Light. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
|