Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Mittagessen: Shatila Baklava , Lay's Barbecue Potato Chips, Ham Sandwich with Spread. Abendessen: Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wegmans Corn on the Cob, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Delta Lightly Salted Peanuts, Chiquita Mini Banana, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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