Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Vici Сурими Палочки, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Global Village Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Глобус Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Сметана. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|