Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee with Cream, Havarti Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Mittagessen: Havarti Cheese, Gardein Beefless Slider. Abendessen: Original Rangoon Crab Rangoons, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
|
1953 kcal
|
Bewegung:
Circuit training - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|